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收获一:面对急躁情绪,我们要学会调整与管控。

打球过程中,经常出现心理急躁现象。处于领先时,急于求成,想早点结束战斗,导致心理变化、动作变形、越打越急,结果事与愿违,输掉比赛。面对实力相当甚至实力稍逊自己的球友,输球也许不是实力的问题,更多是心理或心态因素。

从中,我们不难悟出,遇事不能过于急躁,要及时调整情绪、摆正位置、把握节奏,尽量保持平和的心态,冷静思考、认真分析和灵活施策。不要过多惦记着结果,而要耐心把握和专注于过程。心理和情绪虽无形,但却真真切切决定着“有形”的结果。

收获二:面对尴尬局面,我们要学会理解与宽容。

本想找某位球友来打两板,不料人家说“不想打”“有点累了”,不情不愿,满脸不屑,弄得自己灰头土脸。一转眼,只见他(她)重新披挂上阵,打的不亦乐乎。究其原因,是你某次或若干次输给人家了。素质优秀的人也许陪你意思意思”练两板”,但对“自大”者也无可厚非,毕竟想涨球还得向更高水平的球友学习。

就像球技本身,有人水平高些、有人水平低些,同理,人的素质也如此。人非圣贤,不必强求,贵在理解与宽容。说到底,赢得尊严,还靠实力。追求球技提高,更修胸襟宽广。

收获三:面对止步不前,我们要学会多悟和求变。

打一段时间后,觉得进步不大,输球依旧居多,停滞无所突破,原因很多,但不外乎投入时间、个人悟性和求新求变等因素。业精于勤,球要多打,如打的少,显然要”挤时间”多打,多打球起码可保持较熟的”球性”,也是进步的基础。

悟性、手感一般的话,就要多动脑筋思考一下跟你同步学球、打球花时间差不多而进步明显的球友,人家进步在哪,搓球、拉球、相持、发球、推挡,等等,别人是如何做到更好些的。不患无策,只怕无心。用心琢磨,勤加练习,或许进步要快些。

有时,衡量一个球友是否进步一个最直观的表现就是赢球多了,战胜了以前强于他(她)的人。”认真只能做对,用心才能做好”。做什么事,要努力、刻苦,更要多悟、实践、得法、求新求变。

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